******************************************************************* * П Р О Б Л Е М Ы Х И М И Ч Е С К О Й Б Е З О П А С Н О С Т И * ******************************************************************* **** Х И М И Я * И * Ж И З Н Ь *************** ******************************************************************* ** Сообщение UCS-INFO.800, 13 октября 2001 г. * ******************************************************************* Витамины ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗЕН ИЗБЫТОК ВИТАМИНОВ? Камешки за пазухой В стремлении к здоровью можно своими руками "выстроить" болезнь Про пользу витаминов теперь знает каждый. И многие действуют по принципу "чем больше - тем лучше". Но организм человека - не банковский счет, который можно пополнять без ограничений. Его биологические возможности и особенности ставят пределы даже самым лучшим намерениям. И погоня за здоровьем может обернуться неприятным заболеванием. Образование камней в почках или мочевом пузыре - болезнь по преимуществу пожилых. И этому есть строго научное обоснование: с возрастом молекулы белковых клеток приобретают дефектные участки, на которых фиксируется кальций. Но почему все чаще врачи ставят диагноз "почечно-каменная болезнь" совсем молодым людям, иногда даже детям? В НИИ геронтологии Минздрава РФ привели восьмилетнюю девочку с болями в почках, плохими анализами. Как полагается, врачи расспросили родителей: как ребенок питается, что пьет, какие лекарства принимает? Выяснилось, что питание выстроено абсолютно грамотно, витамины ребенок принимает дорогие, импортные. Исключили витамины, промыли почки - анализы нормализовались, боли прошли. Потом таких пациентов стали специально отслеживать. И выяснили - за почечной коликой или другими неприятными симптомами болезней нередко спрятано... желание людей сохранить здоровье при помощи самых дорогих и эффективных витаминов. - У больных, регулярно принимавших поливитаминные комплексы, мы обнаруживали активный процесс камнеобразования, - рассказывает доктор медицинских наук Светлана Шатохина, руководитель лаборатории. - Когда витамины исключали и назначали особый водный режим плюс мочегонные средства, все приходило в норму. Врачи не поленились, позвонили представителям фирмы, продающей популярные витамины, чтобы рассказать о своих наблюдениях. Менеджер по продажам посоветовал лишь внимательно изучать инструкцию по применению: "Препарат следует принимать при соблюдении диеты". Какой именно диеты - на этот счет инструкция не распространяется. - Сейчас мы твердо можем сказать: во многих витаминных комплексах доза их составляющих такова, что может вызвать нарушение обмена и запустить процесс образования камней из солей мочевой кислоты. Эти соли ^ Основном локализуются в суставах - вспомните "барскую" болезнь подагру, - продолжает Светлана Шатохина. Почему так происходит? Как ни парадоксально, именно из-за полезности витаминов. Они стимулируют процессы обмена, активизируют защитные силы, которым всегда есть с чем бороться в нашем теле. Любой человек носит на себе и в себе около 500 видов микроорганизмов - до 2,5 кг - в подавляющем большинстве, правда, полезных. На слизистых оболочках мочеполовой системы всегда присутствует и полезная, и вредная микрофлора. Когда вредные микроорганизмы вдруг начинают усиленно размножаться, организм включает механизм борьбы. Роль передового отряда "обороны" выполняют соли мочи, которые нейтрализуют микробы или грибы, покрывая чужую органическую структуру кристаллической решеткой, - идет процесс так называемого "высаливания". Закристаллизованные микробы или грибы уже не могут вредить, их остается только смыть и вывести вон с мочой. Поливитамины - те же соли, они стимулируют "захват" врагов. Причем порой так активно, что атакуют не только "чужаков", но и собственные измененные клетки. А их смыть не удается - в почке образуется центр кристаллизации, растет камень, Можно ли избежать предательства со стороны витаминов? В институте полагают, что можно. И для этого разработали свою схему применения витаминных препаратов. В течение 5-7 дней рекомендуют принимать витамины, лучше наши, в которых дозировки более оптимальны. Затем советуют на 2-3 дня увеличить водную нагрузку: до 2 литров воды в дополнение к обычной суточной норме, одновременно назначают мочегонные травы. Затем 5-7 дней отдыха: ни витаминов, ни лишней жидкости. Такой цикл можно повторять 3-4 раза. - При таком использовании витаминов мы не наблюдали ни камнеобразования, ни возникновения токсинов, которые также участвуют в этом процессе, - рассказывает Светлана Шатохина. - Конечно, рекомендации должны быть индивидуальны. Но если учесть, что до 40% населения имеет те или иные отклонения в функции почек, витамины таким людям стоит принимать с осторожностью, хотя многим они крайне нужны. Мы полагаем, что правильный режим применения поливитаминных комплексов можно подобрать каждому, чтобы они приносили лишь пользу. Л.Ивченко, "Известия", 12 октября 2001 года ************************************************************** * Бюллетень выпускается Союзом "За химическую Безопасность" * * Редактор и издатель Лев А. Федоров * * *********************************** * * Адрес: 117292 Москва, ул.Профсоюзная, 8-2-83 * * Тел: (7-095)-129-05-96, E-mail: lefed@online.ru * ************************** Распространяется * * "UCS-PRESS" 2001 г. * по электронной почте * **************************************************************